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Recherchez-vous le meilleur moment d’épinglage pour un maximum d’engagements ? Vous êtes venus au bon endroit.

Après avoir mené une étude approfondie sur l’algorithme Pinterest, les analyses et les rapports de temps d’épinglage de divers experts, nous avons dressé la liste des meilleurs et des pires moment pour publier sur Pinterest. 

Pourquoi faire confiance à notre rapport ?

Nous avons pris en compte nos propres résultats de tests fractionnés Pinterest, les recherches d’autres experts et d’autres facteurs tels que l’algorithme Pinterest, les données démographiques de Pinterest, les tendances saisonnières, la fréquence d’épinglage, les informations sur l’audience et d’autres mesures précieuses lors de la création du rapport sur le meilleur temps d’épinglage.

Et en suivant le temps d’épinglage indiqué ci-dessous, nous avons obtenu de SÉRIEUX résultats de croissance sur Pinterest. En nous suivant sur Pinterest , vous pouvez voir comment nous avons créé des épingles et avons promu notre blog.

Notre dernier rapport de croissance Pinterest sur les 90 derniers jours :

Notre croissance Pinterest - Le temps d'épinglage Pinterest a joué un rôle majeur

Table des matières ☰

Meilleur moment pour publier sur Pinterest 2025 : Rapport rapide

meilleur moment pour poster sur Pinterest

Dans le monde des réseaux sociaux, le timing joue un rôle crucial pour garantir le succès de vos publications. Avec des millions d’utilisateurs parcourant leurs flux, capter leur attention au bon moment peut augmenter considérablement votre portée et votre engagement. 

Lorsqu’il s’agit de Pinterest, l’une des plateformes de découverte visuelle les plus populaires, comprendre le meilleur moment pour publier peut faire toute la différence pour maximiser votre présence et, finalement, gagner de l’argent .

Pour comprendre l’importance du timing sur Pinterest, connaître le fonctionnement de l’algorithme de la plateforme est essentiel. Pinterest utilise un algorithme complexe qui prend en compte différents facteurs pour décider du contenu à afficher aux utilisateurs.

Ces facteurs incluent la qualité des broches, la pertinence, les intérêts des utilisateurs et, bien sûr, le timing. 

En publiant au bon moment , vous pouvez augmenter la visibilité de vos épingles, ce qui entraîne un engagement plus élevé et des chances accrues d’être découvert par de nouveaux utilisateurs. C’est l’une des meilleures stratégies marketing Pinterest que vous puissiez utiliser aujourd’hui.

Meilleur moment pour publier sur Pinterest en un coup d’œil :

Selon un nouveau rapport, les experts affirment que les meilleurs jours pour produire des épinglettes sont le dimanche, le lundi et le mardi. Les meilleures heures du dimanche : 20h00, 12h00, 21h00, 22h00 et 16h00. Les meilleurs horaires du lundi : 20h00, 16h00, 14h00, 21h00 et 15h00. Et enfin mardi, les meilleures heures pour les épingles sont 20h00, 21h00, 15h00, 16h00 et 14h00.

Pinterest meilleurs moments d'épinglage
JoursMeilleur moment pour publier sur Pinterest
Dimanche12h00, 16h00, 20h00, 21h00, 22h00
Lundi14h00, 15h00, 16h00, 20h00, 21h00
Mardi14h00, 15h00, 16h00, 20h00, 21h00
Mercredi14h00, 15h00, 16h00, 20h00, 21h00
Jeudi14h00, 16h00, 18h00, 20h00, 21h00
Vendredi14h00 – 18h00
Samedi11h00, 16h00, 18h00, 19h00, 23h00

Heure d’épinglage du dimanche (du meilleur au pire)

De nombreux experts ont déclaré que le dimanche (week-end) était la meilleure période pour publier sur les plateformes de médias sociaux. 

Sprout Social a analysé 35 000 comptes d’utilisateurs, CoSchedule a étudié 35 millions de publications et ils sont totalement d’accord avec le fait que dimanche produit le meilleur engagement non seulement sur Pinterest mais également sur d’autres plateformes sociales. 

La raison est simple : « le week-end ». Les gens sont plus susceptibles de passer leurs week-ends sans téléphone et soit de passer leurs week-ends avec leurs proches, soit de faire du shopping, soit de partir en vacances.

Cependant, selon une enquête américaine sur le temps, 40 % des personnes effectuent des tâches ménagères – ce qui signifie qu’elles ne sortent pas et consacrent généralement leur temps aux tâches ménagères et enfin à parcourir les réseaux sociaux.

Cela signifie que le potentiel est là, mais moindre par rapport aux autres jours.

Donc, si vous recherchez le meilleur timing d’épinglage, en particulier pour le dimanche, essayez de publier tôt le matin (6h00 – 12h00) ou le soir (20h00 – 22h00).

Dimanche (meilleur moment d’épinglage)Dimanche (pire heure d’épinglage)
20H0014H00
12H0008H00
21H0013H00
22H0002H00
16H0011H00
17H0003H00
15H0001H00
19H0000H00
11H0006H00
10H00 04H00
06H0005H00
09H0007H00

Heure d’épinglage du lundi (du meilleur au pire)

Lundi occupe la 2e position dans la liste des meilleurs jours pour l’engagement sur les réseaux sociaux. Si votre public concerne une tranche d’âge de personnes qui travaillent, essayez de publier 2 à 3 heures avant la fin de leur période de travail ou ciblez les heures après leur retour à la maison.

Lundi (meilleur moment d’épinglage)Lundi (pire heure d’épinglage)
20H0023H00
16H0009H00
14H0013H00
21H0008H00
15H0000H00
12H0001H00
10H00 07H00
17H0003H00
18H0002H00
22H0004H00
19H0005:00
11H0006H00

Heure d’épinglage du mardi (du meilleur au pire)

Mardi occupe la 3ème position parmi les 7 jours de meilleur engagement. Mardi, le meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux se situe entre 9h00 et 13h00. Cependant, sur Pinterest, ce sont les heures du mardi qui reçoivent le maximum d’engagement :

Mardi (meilleur moment d’épinglage)Mardi (pire heure d’épinglage)
20H0023H00
21H0011H00
15H0013H00
16H0007H00
14H0000H00
19H0003H00
18H0004H00
12H0008H00
09H0001H00
17H0006H00
10H0002H00
22H0005H00

Heure d’épinglage du mercredi (du meilleur au pire)

Mercredi (meilleur moment d’épinglage)Mercredi (pire heure d’épinglage)
14H0003H00
16H0011H00
15H0022H00
21H0012H00
20H0010H00
09H0023H00
19H0002H00
18H0004H00
08H0005H00
17H0001H00
07H0006H00
13H0000H00

Heure d’épinglage du jeudi (du meilleur au pire)

Selon le rapport CoSchedule, jeudi est classé 3 lorsque l’on parle du plus grand nombre de publications publiées en une journée par les organisations. Cependant, le niveau d’engagement est légèrement faible ou se situe au milieu par rapport aux autres jours.

Si vous souhaitez épingler jeudi, voici les horaires que vous devriez choisir :

Jeudi (meilleur moment d’épinglage)Jeudi (pire heure d’épinglage)
20:0023H00
14H0010H00
18H0022H00
21H0011H00
16H0007H00
19H0006H00
17H0000h00
15H0002H00
13H0001H00
09H0003H00
08h0005H00
12H0004H00

Heure d’épinglage du vendredi (du meilleur au pire)

Le vendredi soir est le jour d’engagement le plus élevé selon l’étude Pinterest de SproutSocial & CoSchedule. Oberlo a également révélé que les week-ends (du vendredi au dimanche) génèrent le maximum de ventes en ligne. Donc, si vous êtes une entreprise de commerce électronique, épingler des épingles de produits pendant le week-end vous apporte des résultats fructueux.

Vendredi (meilleur moment d’épinglage)Vendredi (pire heure d’épinglage)
16H0019H00
15H0001H00
14H0007H00
17H0004H00
18H0000h00
13H0005H00
03H0008H00
09H0022H00
20H0010H00
02H0006H00
21H0011H00
12H0011H00

Heure d’épinglage du samedi (du meilleur au pire)

Samedi (meilleur moment d’épinglage)Samedi (pire heure d’épinglage)
23H00 06H00
18H0017H00
19H0000H00
11H0010H00
16H0021H00
13H0001H00
14H0008H00
15H0009H00
22H0002H00
07H0003H00
20H0004H00
12H0005H00

Boostez vos épingles vidéo aux heures de pointe

En 2025, les épingles vidéo sont votre ticket pour voler la vedette sur Pinterest ! Ces mini-clips de 15 à 30 secondes captivent les utilisateurs, et les publier aux bons moments peut faire exploser votre engagement. Pensez à Pinterest comme une scène de cinéma : vos vidéos doivent briller quand le public est dans la salle ! Voici comment cartonner :

  • Choisissez les créneaux vidéo : Selon Metricool, les vidéos performent mieux le vendredi et le samedi entre 20h et 23h, avec un pic à 21h. Les dimanches à 12h sont aussi top pour les vidéos inspirantes.
  • Créez des vidéos percutantes : Utilisez Canva (gratuit) pour un clip rapide, comme « 3 astuces pour un look éco-responsable » dans la niche mode. Ajoutez du texte à l’écran (ex. « Étape 1 : Recyclez ! ») pour accrocher sans son.
  • Exemple concret : Une épingle vidéo « 5 idées de déco pour Noël 2025 » postée samedi à 21h sur un tableau « Déco Festive » peut attirer des milliers de vues. Liez-la à votre blog pour booster le trafic !
  • Conseil de pro : Ajoutez des hashtags comme #VidéoPinterest2025 et épinglez aux heures de pointe pour maximiser la portée.
JourMeilleurs créneaux pour épingles vidéo
Vendredi20h00 – 23h00 (pic à 21h00)
Samedi20h00 – 23h00 (pic à 21h00)
Dimanche12h00, 20h00 – 22h00

Les épingles vidéo, c’est votre arme secrète pour 2025. Créez une vidéo ce week-end et épinglez-la à 21h samedi !


Tirez parti de l’IA pour optimiser vos horaires

L’intelligence artificielle (IA) est votre nouveau meilleur ami pour trouver les créneaux parfaits sur Pinterest en 2025 ! Des outils comme Metricool ou AnswerThePublic analysent les données pour révéler quand votre audience est la plus active. C’est comme avoir un coach personnel pour vos épingles. Voici comment briller :

  • Utilisez des outils IA : Metricool (gratuit pour les bases) traque les pics d’engagement de vos épingles. AnswerThePublic suggère des mots-clés tendance (ex. « mode éco-responsable 2025 ») pour affiner vos publications.
  • Analysez vos données : Vérifiez les rapports Metricool pour voir quels horaires (ex. mardi 20h) génèrent le plus de clics. Ajustez votre calendrier en conséquence.
  • Exemple concret : Si vous êtes dans la niche fitness, Metricool pourrait montrer que vos épingles « yoga matinal » cartonnent à 7h le lundi. Programmez plus de contenu à ce moment-là !
  • Conseil de pro : Testez des horaires atypiques (ex. 2h-4h du matin, selon CoSchedule) pour surprendre votre audience et capter des niches.

L’IA, c’est votre GPS pour des épingles au top.


Ciblez les nouvelles démographies Pinterest 2025

Pinterest évolue en 2025, et son audience aussi ! Avec 553 millions d’utilisateurs actifs, dont 33% d’hommes et 40% de Gen Z en France, les démographies bougent. Adapter vos horaires à ces nouveaux publics, c’est comme inviter tout le monde à votre fête Pinterest. Voici comment faire :

  • Connaissez votre audience : Selon We Are Social, 67% des utilisateurs français sont des femmes, mais les hommes (+48% d’engagement) et la Gen Z (+50% par an) gagnent du terrain. Les 18-34 ans dominent (55,7%).
  • Adaptez vos horaires : Les hommes, souvent actifs en soirée (20h-23h), aiment les épingles tech ou DIY. La Gen Z préfère les matins (7h-9h) pour des inspirations mode ou déco. Testez ces créneaux !
  • Exemple concret : Pour une niche tech, épinglez un guide « Gadgets 2025 » à 21h le lundi pour cibler les hommes. Pour la Gen Z, une épingle « Looks vintage 2025 » à 8h le dimanche.
  • Conseil de pro : Utilisez Pinterest Audience Insights pour voir les intérêts de votre audience (ex. « éco-responsabilité ») et ajuster vos horaires.
DémographieMeilleurs créneaux 2025Contenu recommandé
Femmes (67%)20h-23h, 14h-16hMode, déco, recettes
Hommes (33%)20h-23hTech, DIY, fitness
Gen Z (18-24 ans)7h-9h, 12hMode vintage, inspirations

Votre audience change, alors dansez avec elle ! Consultez Audience Insights pour cibler juste.


Adaptez vos épingles aux tendances saisonnières 2025

En 2025, les saisons et les fêtes sont vos alliés pour faire vibrer vos épingles ! Les utilisateurs affluent sur Pinterest pour planifier Noël, les vacances d’été ou les tendances mode (coucou le rouge cerise !). Aligner vos publications sur ces moments clés, c’est comme surfer sur la vague parfaite. Voici comment :

  • Identifiez les temps forts : Selon Pinterest Predicts, les recherches pour « déco Noël 2025 » explosent dès octobre, et « mode cerise » grimpe (+695%) en printemps. Publiez à ces périodes
  • Choisissez les bons horaires : Pendant les fêtes, le trafic est intense toute la journée, mais les pics sont à 20h-23h et 7h-12h. Pour les tendances mode, visez 14h-16h en semaine.
  • Exemple concret : Une épingle « 10 idées de cadeaux éco-responsables » postée le 1er novembre à 21h peut devenir virale. Pour la mode, une épingle « Looks cerise 2025 » à 15h le mardi.
  • Conseil de pro : Consultez Pinterest Predicts pour anticiper les tendances (ex. « maximalisme vintage ») et programmer vos épingles en avance.
PériodeMeilleurs créneauxThème recommandé
Fêtes (nov-déc)20h-23h, 7h-12hDéco Noël, cadeaux
Printemps (mars-mai)14h-16hMode cerise, déco extérieure
Été (juin-août)12h-16hVoyages, recettes estivales

Les saisons, c’est votre calendrier de succès. Jetez un œil à Pinterest Predicts pour préparer vos épingles !


Analysez vos performances avec Pinterest Analytics

Pinterest Analytics, c’est votre boussole pour trouver les créneaux qui font mouche en 2025 ! Cet outil gratuit (avec un compte professionnel) révèle quand vos épingles performent le mieux. Fini les devinettes, place aux données ! Voici comment l’utiliser :

  • Accédez à Analytics : Connectez-vous à votre compte pro, allez dans « Analytics », et consultez les « Meilleures épingles » pour voir les horaires à fort engagement.
  • Identifiez les tendances : Si une épingle « Recettes véganes rapides » postée à 20h le mardi gagne 1 000 vues, doublez vos publications à cet horaire.
  • Exemple concret : Une épingle « DIY déco 2025 » à 16h le vendredi attire 500 clics ? Programmez d’autres épingles similaires à ce moment-là.
  • Conseil de pro : Exportez vos données Analytics dans une feuille Excel pour repérer les patterns sur 30 jours. Testez de nouveaux créneaux chaque semaine !

Pinterest Analytics, c’est votre coach de timing. Plongez dans vos stats et trouvez vos créneaux magiques !


Comment déterminer votre meilleur moment pour publier sur Pinterest [Nouvelles façons]

Pour notre chaîne Pinterest BlogPasCher, nous croyons généralement à l’expérimentation de différentes plages horaires recommandées par les experts du secteur. Vous avez déjà vu ces plages horaires mentionnées ci-dessus.

En un mot, les 3 seules meilleures façons de déterminer les meilleurs emplacements d’épinglage sont :

  • Utiliser Google Analytics
  • Utilisation de l’expérience Pin Slot
  • Utiliser les outils de marketing des médias sociaux

Intégration de Google Analytics et Pinterest

Pinterest dispose de ses propres analyses, cependant, les informations sur les « Meilleures moments d’épinglage » ne sont toujours pas accessibles. 

Mais si vous avez revendiqué votre compte Pinterest sur votre site Web et que vous faites généralement la promotion des pages de votre site en affichant les URL sur les épingles, vous pouvez éventuellement extraire les meilleurs emplacements d’épinglage via GA.

Remarque rapide : votre site Web doit également être lié à Google Analytics .

Une fois connecté à Google Analytics , vous devez rechercher ces deux requêtes :

  • Meilleur jour de trafic Pinterest.com – Il récupérera les meilleurs jours où votre site Web reçoit du trafic de Pinterest
  • Meilleure heure de trafic Pinterest.com – Il vous donnera les meilleures heures
déterminer les meilleurs jours d'épinglage à l'aide de Google Analytics
Déterminez les meilleurs jours d’épinglage à l’aide de Google Analytics
déterminer les meilleures heures d'épinglage à l'aide de Google Analytics
Déterminez les meilleures heures d’épinglage à l’aide de Google Analytics

En obtenant les meilleurs jours et heures, vous pouvez reprogrammer vos épingles Pinterest en conséquence.

Expérience Pin Slot

L’expérimentation est essentielle pour trouver les délais de publication optimaux pour votre public. En cela, nous testerons différentes plages horaires et analyserons les mesures de performances de vos épingles.

Voici comment fonctionne l’expérience Pin Slot :

  • Faites une liste des tableaux Pinterest populaires autour de votre niche
  • Créer des épingles 
  • Téléverser une épingle chaque jour sur différents tableaux Pinterest et assurez-vous d’un décalage horaire entre eux. 
  • Notez l’heure et le jour de l’épinglage dans une feuille Excel
  • Faites cette expérience pendant 30 jours
  • Consultez les analyses Pinterest et voyez quelle épingle suscite le plus d’engagement.

En faisant cela, vous obtiendrez sûrement un modèle de temps d’épinglage parfait.

Utiliser les outils de marketing des médias sociaux :

Les outils de marketing sur les réseaux sociaux sont un excellent moyen de mettre en œuvre votre calendrier social tout au long du mois. La fonction principale de ces outils est de programmer les utilisateurs pour qu’ils publient sur différentes plateformes de médias sociaux, notamment Pinterest, Facebook, Instagram, Twitter, etc…

Non seulement la planification, ces outils suivent également les performances de vos publications sur les réseaux sociaux. En d’autres termes, vous pouvez facilement extraire les timings qui reçoivent un engagement maximal.


Facteurs et conseils à prendre en compte pour le timing Pinterest :

Analyse démographique Pinterest :

Avant de déterminer les meilleurs horaires de publication sur Pinterest, il est crucial de comprendre votre public cible. Analysez leurs données démographiques, telles que l’âge, le lieu, le fuseau horaire et les intérêts. 

L’onglet Pinterest Audience Insights devrait être la solution pour tout savoir sur votre audience.

En alignant votre calendrier de publication sur les modèles d’activité en ligne de votre public, vous pouvez vous assurer que votre contenu lui parvient au moment où il est le plus susceptible d’être actif sur Pinterest. Vous pouvez utiliser les données pour identifier les périodes d’utilisation de pointe, les catégories populaires et les épingles les plus performantes. 

En analysant ces informations, vous pouvez adapter votre calendrier de publication aux heures d’épinglage auxquelles votre public est le plus actif et réceptif à votre contenu.

Considérations saisonnières et tendances :

Tenez compte des événements saisonniers, des vacances et des tendances pertinentes. Pendant ces périodes, l’activité des utilisateurs sur Pinterest a tendance à augmenter à mesure que les gens recherchent de l’inspiration et des idées. 

En alignant votre contenu sur ces événements, vous pouvez tirer parti de l’intérêt et de l’engagement accrus à votre avantage.

Pendant les vacances, les gens ont tendance à parcourir Pinterest toute la journée. Cependant, tard dans la soirée et du matin jusqu’au début de midi, le trafic est le plus élevé.

Matin, après-midi ou soir :

L’activité Pinterest varie tout au long de la journée, il est donc essentiel de comprendre les meilleurs délais de publication. 

En règle générale, les matins et les soirs sont des périodes à fort trafic pendant lesquelles les utilisateurs sont susceptibles de parcourir Pinterest pour trouver de l’inspiration et des idées. 

Cependant, cela vaut la peine d’expérimenter différentes plages horaires pour identifier celles qui produisent les meilleurs résultats pour votre public spécifique.

Jour de semaine ou week-end :

Tenez compte des différences de comportement des utilisateurs entre les jours de semaine et les week-ends.

Les jours de semaine sont souvent témoins d’un niveau d’engagement plus élevé, en particulier pendant les pauses déjeuner et après les heures de travail . 

D’un autre côté, les week-ends offrent des opportunités de navigation plus faciles, les utilisateurs passant plus de temps à explorer Pinterest. 

Maintenir un équilibre entre la publication en semaine et la publication le week-end peut vous aider à maximiser votre portée globale.

Fréquence d’épinglage :

La fréquence d’épinglage est-elle importante ? Oui. Si vous ne parvenez pas à maintenir la cohérence, quelle que soit la durée d’épinglage que vous choisissez, vos efforts échoueront.

L’épinglage régulier maintient votre contenu à jour et augmente la portée de l’audience. Cependant, évitez de submerger vos abonnés avec un nombre excessif d’épingles.


Ressources associées:


FAQ : Meilleur moment pour publier sur Pinterest

Quels sont les meilleurs jours pour publier sur Pinterest ?

Les dimanches, lundis et mardis.

Quels sont les pires jours pour publier sur Pinterest ?

Les jeudis, vendredis et samedis.

Quel est le meilleur moment pour publier sur Pinterest ?

20h00, 16h00, 21h00, 15h00 et 14h00.

À quelle fréquence publier sur Pinterest ?

5 à 15 épingles par semaine fonctionnent très bien. Assurez-vous de maintenir la qualité des épingles et la pertinence du sujet pour un engagement maximal.

Quel est le meilleur moment pour publier sur Pinterest aux États-Unis ?

En 2025, voici le moment idéal pour publier sur Pinterest aux USA (tous fuseaux horaires) :
– Dimanche : 20h00, 12h00, 21h00
– Lundi : 20h00, 16h00 , 14h00
– Mardi : 20h00, 21h00, 15h00
– Mercredi : 14h00, 16h00, 15h00
– Jeudi : 20h00, 14h00 PM, 18:00
– Vendredi : 16:00, 15:00, 14:00
– Samedi : 23:00, 18:00, 19:00

L’algorithme Pinterest accorde-t-il de l’importance aux heures d’épinglages ?

Oui. Mais le timing des épingles n’est pas le seul facteur qui contribue à la portée des épingles. D’autres facteurs tels que la qualité des épingles, l’intérêt des utilisateurs, la pertinence du sujet, etc…


Derniers mots

Le timing est un facteur essentiel pour réussir sur Pinterest. En comprenant votre audience, en analysant les analyses Pinterest et en tenant compte des tendances saisonnières, vous pouvez identifier les meilleurs moments pour publier votre contenu. 

N’oubliez pas d’expérimenter, de surveiller les résultats et d’adapter votre stratégie en conséquence.

Sources de données : CoSchedule , SocialPilot , HootSuite , SproutSocial , American Time Survey , Oberlo

Alors, que pensez-vous du timing des épingles Pinterest ? Connaissez-vous un hack que nous ignorons ? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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