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Développement personnel : 14 conseils pratiques pour rester motivé

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Aucun projet au monde ne peut se réaliser sans motivation. C’est d’ailleurs l’une des clefs du succès. Celui qui n’a ni l’envie de démarrer, ni celle d’avancer ne peut en aucun cas atteindre ses objectifs.

Voici donc 14 conseils pratiques qui vous permettront de trouver toute la motivation qui vous permettra de faire avancer votre projet.

1. Définissez clairement vos objectifs – la clarté motive. Fixez-vous des objectifs parce que vous savez en quoi leur réalisation peut vous être utile et restez connecté à ces objectifs. Tant que vous resterez concentré sur les avantages de votre choix, vous serez toujours motivé.

2. Conditionnez votre état d’esprit –  entraînez-vous à avoir des pensées positives, tout en évitant la moindre pensée négative.

3. Pensez à votre santé – il faut de l’énergie physique pour prendre des décisions. Pensez donc à avoir une alimentation équilibrée.  Dépensez plus d’argent pour votre santé physique que pour tout autre chose.

4. Évitez les personnes négatives – de manière générale, ce genre de personnes vous fera toujours perdre du temps et de l’énergie. Trainer longtemps avec ces personnes c’est comme s’attacher à un arbre et se tirer une balle dans le pied à chaque fois qu’une opportunité se présente.

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5. Côtoyez des personnes motivés – contrairement aux personnes négatives, les personnes motivées dégagent toujours une énergie positive. Ce sont généralement des personnes qui réussissent tout ce qu’elles entreprennent… Vous avez beaucoup à apprendre de leurs expériences.

6. Définissez des objectifs, mais restez souple – ne cherchez ni à tout faire en même temps, ni  à faire ce que vous êtes incapable de faire à l’instant. Définissez des objectifs que vous pouvez atteindre.

7. Restez concentré sur votre objectif final –  toute action qui ne vous permet pas d’atteindre votre objectif final est une perte de temps et d’énergie. Et tout gaspillage d’énergie devrait être évité.

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8. Soyez responsable de votre succès – ne blâmez ni la malchance, ni le destin et encore moins le divin. Acceptez vos échecs, assumez vos responsabilités, apprenez de vos erreurs et passez à l’action. Si rien ne marche, c’est qu’il y a forcément quelque chose que vous faites mal.

9. Ne soyez pas perfectionniste –  la perfection est l’ennemie du progrès. N’attendez pas que toutes les conditions nécessaires soient réunies pour vous lancer. Lancez-vous, essayez de faire mieux et dites-vous que ce ne sera jamais parfait. Visez l’excellence plutôt que l’irréalisable.

10. Célébrez vos échecs – sans nos échecs, nous ne serions certainement pas meilleurs aujourd’hui.  Échouer c’est trouver la meilleure opportunité d’apprendre. Prenez donc le temps de comprendre pourquoi vous avez échoué et trouvez un moyen de faire en sorte que cela ne se reproduise plus.

11. N’essayez pas  – Les personnes qui commencent leurs projets avec l’intention d’essayer n’atteignent presque jamais leurs objectifs. N’essayez donc pas de réussir, soyez convaincu que vous allez le faire. Ne vous dites pas «je vais essayer…», commencez toujours par «je peux…».  Cependant, je tiens quand même à préciser que la pensée positive ne suffit pas, il faut des actions concrètes pour atteindre ses objectifs.

12. Évitez l’inaction – comme je viens de le dire, aucune pensée positive n’a jamais changé le monde. Seules nos actions nous permettent d’avancer et d’atteindre nos objectifs. Ce n’est que dans l’action qu’on acquiert de l’expérience et de la compétence. Lancez-vous et offrez-vous la chance d’apprendre de vos erreurs.

13. Donnez-vous les chances de réussir – Si vous pensez qu’une formation peut vous aider à avancer, suivez-là ! Si vous pensez qu’un outil peut vous aider à atteindre votre objectif, offrez-le vous. Il vaut mieux faire, se tromper et apprendre de ses erreurs plutôt que de ne rien faire et vivre avec des regrets.

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14. Définissez des indicateurs de progrès – Chaque objectif final doit toujours être composé d’objectifs intermédiaires. En d’autres termes, chaque objectif que vous définissez doit être divisé en plusieurs étapes  qui vous permettront de constater votre évolution. Le simple fait de voir que vous passez d’une étape à une autre sera une grande source de motivation pour vous. Tant que vous avez la preuve que « ça marche » vous restez motivé.

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Cet article comporte 11 commentaires
  1. Très bon conseils qui résument bien les bases à respecter pour avancer. Ils sont encore plus importants pour les personnes travaillant en free-lance ou de façon indépendante. Je suis régulièrement vos articles, un grand bravo!

  2. Tout est dit rien à rajouter c’est vraiment ce que je m’emploie à faire pour rester motivée et avancer vers mes objectifs.
    Merci pour cet article Thierry

    Nadine

  3. Bonjour,

    Merci pour cet article qui nous rafraichit la mémoire si je puis dire. On essaie au quotidien de respecter cela mais ce n’est pas toujours évident, on se perd un peu en route donc il faut qu’on se le rabâche quotidiennement,

    J’aime beaucoup le point 11 qui parle de l’erreur d’essayer. Ce mot est à bannir du vocabulaire pour une personne voulant faire aboutir un projet important car il nous laisse une porte de sortie que l’on prendra surement la première difficulté venue. J’en ai fait l’expérience lors de mes premiers projets et bizarrement (lol) cela n’a pas abouti

    Cordialement

    Guillaume

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